上海市近几天太阳妖冶，春光明媚，从阿联酋迪拜回沪后早已终止了疫防隔离的上港队本土球员们“开工”了，她们在坐落于世纪公园的一线队训练产业基地刚开始训练。

据了解，上港队的外籍主教练组员在上周初起就早已摩肩接踵到达上海市，今时都会消化吸收历时14天的家居隔离。这几天领着本土球员训练的是俱乐部队的总经理孙祥，也有带队奚志康。

目前，上港队的训练內容关键以体能和力气主导，这也是相对中国足球协会的“春天除夕夜整训”方案。

阿比亚蒂球员于海推荐说：“这一环节的训练是打基石的过程，墨守陈规，会刚开始逐渐上量。”

另一位控球后卫王