“关键是照顾好你的身体，训炼，修复，饮食搭配要适合，”C罗在YouTube频道栏目的综艺节目中说，“但是有时，我的确会和儿子一起吃披萨，不然她们会感觉乏味

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C罗表露，自身有一种愧疚而内疚的享有，便是和儿子一起吃披萨但是针对自身的身体，他一直照料的非常好”

二零零三年刚加盟曼联时，C罗十分柔弱，大家常常喊他“足球队直播360瘦人”，这刺激性他常去健身会所“是的，我那时偏瘦，也没有全身肌肉”

“我十一岁时就下了信心，我明白我很有天赋，但我打算要比所有人更勤奋好学的训炼我刚开始在晚上悄悄跑出寝室去训练，我越来越强壮起来，速率也快了”

“之后我走在场中，这些以往嘟囔‘他可真瘦’的人，再见到我后，小表情就好像末日来临一般”