原創 掌教 篮球教学社区论坛

中国北京时间6月16日，开拓者主教练麦克尔-马龙接纳视频连线时表明，自身在5月份干了一次抗原检测，数据显示曾感柒新冠病毒。好在马龙现阶段早已治愈，有希望跟足球队一起赶赴弗罗里达。马龙尽管治愈，但约老师却风险了。

\n\n

葡萄牙篮球俱乐部贝尔格莱德游击队员公布：足球队的尼科拉-詹米哈伊洛维奇诊断新冠，现阶段早已在接纳防护。这和约基奇有啥关联呢？五天以前，詹米哈伊洛维奇在贝尔格莱德报名参加了一场赛事，约基奇在场看比赛，两人曾零距离沟通交流。期待约老师没事儿。

\n\n

约老师是以便报名参加前教练员米洛耶维奇的道别表演，他一亮相就轰动一时，看这身型和外貌，难道说并不是传说中的波神吗？马龙表明，NBA禁赛以前，约基奇就早已减了25-30磅（11-13KG）。

\n\n

接纳记者采访时，约基奇提到了自身的减肥秘诀：“我已经不喝饮料了，尽管有时候会吃一些油炸食品，但也不会失去自我。最重要的是节食减肥，只吃七分饱就可以了！”

\n\n

约基奇对可口可乐的爱，超出了任何人。进NBA以前，他每日会喝3升可口可乐，并且還是在训炼期内喝的。立即把可口可乐当做水，一杯然后一杯。他的休重一度超出130KG，也危害了在场中的主要表现。

\n\n

看一下现如今约基奇的主要表现和造就，你敢坚信他是一个41号秀吗？2017年选秀大会，约老师原本有期待进到第一轮，但他的休重让所nba德雷克斯勒有足球队望而生畏。NBA的节奏感变的越来越快，休重大、挪动慢的走内线非常容易被对于。

对走内线足球运动员而言，休重过大也代表着非常容易负伤，两脚和膝关节必须承担更大的工作压力。他与开拓者都了解这一风险性，2020年休交易截止日，足球队为约基奇分配了一些非常的训炼，来使他维持身型。减肥瘦身这事，在NBA很普遍，乃至有足球队专业在合同书里提升了限定休重的条文。

\n\n

2017年夏季，马刺队和Dior以四年2800万美金续签，可是合同书里几个奇怪的要求：1、每一年的10月25日以前，休重不超过254磅（115KG），得到 十五万美金；2、全明星后的星期二（2月份），休重不超过254磅，得到 十五万美金；3、每一年4月1号，休重不超过254磅，得到 20万美元。

\n\n

巴克利高校时休重做到了136KG，他进NBA后第一件事便是减脂，取得成功减来到114KG。就算是退伍以后，他也用过在三个月以内，减肥瘦身18KG。巴克利说：“我一个夏天吃的蔬菜水果，比以往几十年都多。他们尝起来不好吃，但我务必保持健康。”

\n\n

为何应说NBA选拔赛三生三世凉凉呢？现阶段同盟的足球运动员分为两大派，适用重新启动和遏制重新启动的足球运动员闹得不相往来，乃至有些人痛骂。详尽內容，看一下今日消息推送的最终一篇吧。