基本上包含了在场上能应用的全部招数，假如你正犯嘀咕与不清楚怎样比赛前热身，何不把这个视频个人收藏起來。

#这儿有了你要想的干货知识共享#

#ball travel 想要你的支nba小前锋持#

除开基本的拉申训炼以外，nba球星的比赛前热身可供大家效仿的东西十分多。包含比赛前的触感维持，运球训练，行驶间抛投等热身姿势。

#爱篮球 没理由#