林书豪

史蒂芬森

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篮球赛是一项综合型健身运动，针对身体各类素养的规定都十分高，包含速率、灵巧、能量和体力这些，这种素养都必须长期性的训炼和规律性饮食搭配来确保。选手的全身肌肉并不是随意就可以维持的，她们必须摄取很多的营养成分。史蒂芬森以前是一名nba球员，在nba也是有不错的整体实力，进军cba以后也是变成了cba联赛趋之若鹜的外籍球员篮球明星。

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史蒂芬森的全身肌肉非常的健壮，被称作新号的勒布朗詹姆斯，他一顿饭的饭量是一般的好几倍之多。一般一份中份的蛋炒饭就够一个成人吃个够，吃得多的也数最多便是二份，而芬森却一次性的吃完4份大份量的蛋炒饭，确实是令人吃惊。

林书豪作为一名黄皮肤选手，他可以与这些黑种人交锋并不是沒有缘故的，他健壮的人体就是他的资产nba直播视頻。林书豪赶到cba以后，与一样血系的我国足球运动员对比，他的抵抗工作能力具备显著的优点，在cba打的得心应手，就算是没了以往的撞击力，依然可以变成一名明星赛级別足球运动员。

林书豪的饮食搭配也十分可怕，以前有一次林书豪发布训炼完以后吃饭的照片，他自己一人吞掉了6个汉堡包，这一饭量简直一些可怕。运动健身发烧友们都了解，要想锻炼肌肉最先便是要确保自身的饮食搭配，仅有充裕的摄取营养成分，再再加大抗压强度的锻练，实际效果才算是最好是的。

运动员们的身型一般要比一般人要伟岸，而她们的饮食搭配还要比一般人多很多。因为每日必须开展大抗压强度的健身运动，运动员每一顿饭的饭量全是非常令人震惊的。cba球员饭量有多大？你看看史蒂芬森和林书豪就懂了，难以置信。