但是事实上，由于新赛季湖人队阔别七年再度打进NBA季后赛，而且十分有期待斩获总冠军，因而队友左右都基本上沒有释放压力，球员们乃至会每天在社交媒体上互相催促，维持训炼，而这在其中热火队34岁的元老拉简隆多在勤奋层面也不是输詹姆斯，在前不久隆多的一组全新训炼动态性中，乃至能够见到本来手臂算不上粗壮的隆多竟然早已练就了麒麟臂。

和詹姆斯不太一样的是，隆多是一个较为旧派的球员，他不容易像年青球员那般喜爱玩社交媒体，都不像詹姆斯那般具有太强的感染力，能大气地在社交媒体上和人互动交流，隆多大量的情况下是自身一个人享有本人的時间与生活，就连社交媒体都非常少升级。因而在沒有赛事的生活里，大家乃至没办法实际获知隆多的状况。

而这也是为什么此次看到隆多的最新情况时，许多 足球迷觉得诧异的缘故，从隆多的训炼动态性能够看得出，他依然维持着极为优异的身型，说他在选拔赛后立刻就能进到赛事情况也分毫不容易令人觉得猜疑，而这就是他作为一名元老的自我约束和勤奋。另外这也反映出了隆多很强的争强好胜和对总冠军的期盼，就好似同伴詹姆斯一样，现如今作为元老的她们更搞清楚什么是言传身教，什么是机会难得，即然还有机会斩获总冠军，自然要竭尽全力。因而如今詹姆斯、霍百视通nba华德、隆多基本上变成了热火队内最爱加练和勤学苦练的球员。

中国北京时间5月31日，间距nba停摆早已过去五十天，在这里五十天里一些球员渐渐地终止了平时的训炼，刚开始提早进到放假了方式，例如nba火箭队的德拉蒙德格林前不久就被拍下出门的界面，相片中的格林全部人基本上快长胖了一圈，还隐约外露了小肚腩。

但也是有一些球员依然在坚持不懈每日开展很多的体能训练方法来维持情况，例如热火队的詹姆斯詹姆斯，即便进入了休交易截止日，詹姆斯依然不变训炼狂人的原色，每日都是在社交媒体上晒出自身大量出汗的训炼动态性，这类自我约束和勤奋好学令人倾佩，也令人体会来到詹姆斯以便新赛季的总冠军有多么的勤奋。

先前在谈起总冠军的情况下，湖人队球员卡鲁索曾讲到：“我不想将之视作理所应当，我还在努力100%的勤奋，竭尽全力地争得拿到冠军，由于那将就是你一生的造就，全部职业生涯的造就，高于一切。获得一次冠军会非常好，自然，假如我赢过一次冠军，我会努力再赢一次。”卡鲁索的一席话实际上也道出了隆多、詹姆斯、詹姆斯等元老的心里话，想得冠就得百分之百勤奋，当暂停期他人在玩乐的情况下，她们就得泡在训练场地里勤学苦练，这全过程自然会很艰辛，可是当最终得冠的情况下，因此的汗液全是非常值得的。